Atelier - Gestion émotionnelle & Affirmation de soi

Cet atelier vous permettra de vous libérer des multiples enjeux quotidiens, un temps pour abandonner le faire, un espace-temps pour adoucir l’effet « ascenseur émotionnel » qui survient très souvent quand nous créons et développons une entreprise.

Inscription : https://yurplan.com/event/ATELIER-Gestion-emotionnelle-Affirmation-de-soi/52284#/

Parce que souvent nous croyons qu’être chef d’entreprise c’est l’obligation d’être super héroïne H24.

Nous vous proposons un atelier pour adoucir l’effet ascenseur émotionnel en soi, recharger ses batteries et s’affirmer.

Cet atelier vous permettra de vous libérer des multiples enjeux quotidiens, un temps pour abandonner le faire, un espace-temps pour adoucir l’effet « ascenseur émotionnel » qui survient très souvent quand nous créons et développons une entreprise.

Un espace pour contacter de nouvelles ressources et avancer plus sereinement.
 

Objectifs :

- accueillir ses états émotionnels
- bien repérer ses émotions
- découvrir des pratiques de gestion émotionnelle et d’affirmation de soi

Public : Chefs d'entreprise et porteuses de projets

Programme :

Cadre et déontologie
Exercices énergétiques de fluidification et d’ancrage
Cercle de paroles d’entrepreneures
Pratique de gestion émotionnelle
Pratiques d’affirmation de soi
Clôture

Inscription : https://yurplan.com/event/ATELIER-Gestion-emotionnelle-Affirmation-de-soi/52284#/

Animation : Julia Paiano - Tissage & Horizon de l'être

Julia est coach professionnelle certifiée (Titre reconnu par l’Etat), spécialisée dans l’accompagnement des femmes.

Elle offre à chacune de se reconnecter à ses ressources enfouies et inexploitées afin de traverser plus sereinement les multiples challenges de la vie quotidienne et professionnelle.

Action'elles Rhône-Alpes
82 rue du Dauphiné
Lyon 3ème
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09 61 35 81 69
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